熱中症になってしまったら・重度

・頭痛や吐き気がある場合、医療機関で診察を受ける
　

・意識がない場合、すぐに救急車を呼ぶ

熱中症になってしまったら・軽度

・涼しいところに移動し、身体を休ませる

・衣服をゆるませ、あおぐなどして体温を下げる

・スポーツドリンクなどで水分と塩分を補給する

・体温が高いのに汗が出ていない時は水をかけ、体温を下げる